Szakértők figyelni, hogy a hátfájás a pengék nem egy önálló betegség. Gyakran előfordul, hogy a kellemetlenséget okozott az egyes patológia, nem mindig társul a gerinc. Ha beteg vagy, mint a penge, ott lehet eltérés az izom-ín rendszer. Kellemetlen érzés is jelzi, gyulladás a ideggyököket található, az érintett területeken.
Fontos megérteni, hogy erős fájdalom, a lapockák között jelenik meg akkor is, ha a hiba a belső szerveket. Azért, hogy a kezelés a leghatékonyabb lehet, forduljon orvosához. Miután alapos diagnózis, a szakember telepíti az igazi ok, miért nem volt fájdalom a pengék. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy megfelelő időben történő kezelés, valamint elkerülje a súlyos szövődmények kialakulása.
A fájdalom jellege
Fájdalom, a lapockák között előfordulhat különböző módon. Meghatározásához, mert nagyon nehéz. Azonban azáltal, hogy a természet a tünetek, akkor nagyjából kitalálni, mi legyen ezzel a problémával.
Fáj
Fájdalom szindróma ez azt jelzi, hogy probléma van a gerinc. A vissza is elkezd siránkozni, ha a zavarok a csont szövetek. Leggyakrabban, a hátfájás, a lapockák között azt jelzi, hogy a fejlesztés a következő betegségek:
- spondiloarthrosis;
- fibromyalgia;
- lapocka-tengerparti szindróma;
- a porckorongsérv;
- kyphoscoliosis.
Kevesebb, fájdalom figyelmezteti, hogy a megjelenés a peptikus fekély vagy ischaemiás szívbetegség.
Hülye
Hagyományosan az oka a hátfájás, a lapockák között ez a karakter az eltérések kapcsolatos munka, a szalagok, izmok, inak. Ritkán van, amikor egy tompa fájdalom, a lapockák között azt jelzi, hogy a fejlesztés degeneratív betegség lemez vagy betegségek, a belső szervek.
A tompa fájdalom a hátán, a lapockák között a következő tünetek:
- helyi fájdalom szindróma, anélkül, hogy a szervezet más részeire;
- kiteszi az érintett izom terhelés, kellemetlen, növeli;
- lehetséges, hogy meghatározza az érintett területre a tapintása.
Éles
Ha fáj a háta, a lapockák között, valószínűleg az volt az oka, hogy a jogsértés az ideggyököket, a gerincvelő. Kevésbé éles fájdalom okozta gyulladása vagy irritációja. A tünetek ilyen karakter korábban együtt az a kifejezés, hogy "isiász".
Általános szabály, hogy súlyos fájdalom a gerinc jelenik meg, a további szövődmények tüdő rendellenességek: degeneratív betegség lemez, gerincferdülés, stb.
A kellemetlen fakad az a tény, hogy a régióban a csípés ideg root ödéma, a gyulladás kezdődik. A vereség kiváltó reflex folyamatok, az izmok, a hátán feszült, ami a gerinc megcsípte még jobban.
Még egy ok, hogy miért van fájdalom vissza közelében lapockák, lehet, epe kólika. Ez hatással van, főleg a jobb oldalon, a bordák alatt. A kezelés során meghatározó a kiváltó oka, azáltal, hogy a fellépő fájdalom étkezés után a fűszeres vagy zsíros étel. Kólika kíséri hányás, romló egészség.
Erős
Ismertesse a fájdalom a gerinc, a lapockák között, okozza, hogy a következő feltételeket:
- myocardialis infarktus, kíséri a test romlásának, eszméletvesztés, szívritmuszavar, valamint az is, hogy csökken a nyomás az artériákban;
- hasnyálmirigy-gyulladás, amely vannak olyan esetek, puffadás, egyéb rendellenességek az emésztő rendszer;
- bordaközi neuralgia, amelynek során a nehezen lélegzik;
- kiállás a porckorong.
Égő
Fájdalom a felső ilyen jellegű kíséri a két eltérés: angina vagy a deréktáji fájdalmat.
A kezelés lehet elég hatékony, fontos meghatározni, patológia. Szükséges, hogy tanulmányozza a fő tünetek az egyes szervezetek.
A CHD jellemzi:
- égő, összehúzó fájdalom;
- tünetek megjelenése által rohamok során a szívroham;
- a vevő nitroglicerin enyhíti a fájdalmat között lapockák a vissza pár perc múlva;
- test mozgás nem befolyásolja a fájdalom intenzitása;
- teljes nyugalomban, a fájdalom eltűnik.
Jogsértés az ideg root jellemzi:
- a válasz hiánya nitroglicerin;
- a fájdalom csökkenését után fájdalomcsillapítók;
- vissza fájdalom a pengék váltott ki mozgás.
Éles
Rossz közérzet, a gerinc, a lapockák között egy ilyen karakter, gyakran pont bizonyos eltérések a test:
- Osteochondrosis a háti. Többnyire hátfájás, közel a lapockák, mert romlik a patológia. Kellemetlen érzés okozta nehéz tárgyak emelését, vagy hirtelen mozgások.
- Gyomorfekély. Ha a sebet találtak a hasnyálmirigy, okozhat kellemetlen érzés a gerinc. Behatolt fekély is okoz éles fájdalom, amely a gyomor.
- Az epehólyag-gyulladás. Patológia jellemzi kellemetlen érzés a jobb oldalon evés után fűszeres, zsíros vagy sült ételek.
Húz
- Szindróma jellegzetes eltérések társul a mozgásszervi szerkezetek. Ezek közé tartozik a következő megsértése:
- lapocka-tengerparti szindróma;
- osteochondrosis érintő mellkasi vagy nyaki;
- myofascial szindróma.
Varrás
A tünetek a természet gyakran fordul elő a következő betegségek:
- pyelonephritis;
- mellhártyagyulladás kíséretében köhögés, gyengeség;
- epe kólika;
- vegetatív zavarok;
- perforáció fekélyek a korai szakaszában.
Oka a fájdalom
Kíváncsi, hogy miért fáj a hátam, a pengék, meg kell figyelni, hogy a tényezők okozzák ezeket a kellemetlen érzés. Leggyakrabban, az orvosok figyelni, hogy ezek a kiváltó:
- a mozgás hiánya, a fizikai aktivitás hiánya;
- munkát igénylő, hosszan tartó ülő helyzetben;
- túlzott aktivitás, sportolás közben, súlyemelés, hirtelen mozgás, ugrás;
- a mechanikai sérülésektől, személyi sérülés.
Amellett, hogy a tényezők, amelyek befolyásolják a csigolya kívülről, van egy csomó betegségek, kíséri fájdalom tünetek. Ezért, ha vissza fájdalom a lamellák valószínűbb, hogy a fájdalom okozta az alábbi rendellenességek:
- betegségek, fertőző jellegű;
- mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás, egyéb betegségek, a tüdő köpeny;
- zavar a mediastinum;
- periarthroses, befolyásolja a lapockák;
- sérv;
- degeneratív változásokat a gerinc;
- szisztémás betegségek kötőszövet által okozott speciális munkakörülmények.
Hogyan kell kezelni
A kezelés megkezdése előtt, nagyon fontos megállapítani az igazi oka a hátfájás, a lapockák között. Így képes lesz arra, hogy megtalálja a megfelelő kezelést, amely hozza a legnagyobb hasznot.
Gyógytorna
Tudva, hogy a hát alsó részén kezdődik, hogy a fájdalom miatt a nyújtás, az izmok, akkor próbálja meg eltávolítani a tünetek egyedül. Például, az érzés a nehézkesség, vagy feszültség, a lapockák között, javasoljuk, hogy cserélje ki a testtartás. Azt is javasolta, hogy egy pár percig, az egyszerű gyakorlatokat, ha lehetséges:
- Ülő vagy álló helyzetben.
- Fogadd el magad a kezét, hogy elérje a maximális nyúlik a lapockák.
- Vegyen egy mély lélegzetet, tartsd levegőt 10 másodpercig.
Egyszerű gyakorlatok segítségével enyhíti a görcs, stretching az érintett izom. Így képes lesz arra, hogy gyorsan megszabadulni a fájdalom otthon.
Önálló masszázs
Fájdalmas érzés hátul, a nyújtás okozta az izmok, valamint segít a masszázs. Nem is kell, hogy részt vegyen drága alkalom elég ahhoz, hogy a masszázs az érintett területeken a jobb, illetve bal kézzel felváltva. Egyszerűsíteni a folyamatot azáltal, hogy az applikátor segítségével Kuznetsova.
Ha a probléma ennél sokkal komolyabb, például a fájdalom okozta degeneratív változás a szalagok, inak, jobb, ha használja a kiegészítő tárgyak:
- Egy teniszlabda, majd tedd le a földre.
- Feküdj le úgy, hogy a tüskés tengeri folyamatok a csigolyák a kapcsolatot a felszínen a labdát.
- "Ride" vissza 3-5 perc.
Javasoljuk, hogy hajtsa végre ezt a gyakorlatot 2-szer egy nap 1 hónap. Fontos, hogy válassza ki az optimális ideje a kezelést, hogy a fájdalom nem nőtt. Idővel, a munkamenet időtartama növelhető.
A gyógyszeres kezelés
Sajnos, ha a fájdalom gerinc közötti lapockák masszázs nem mindig segít. Ha az első ülésen a kellemetlen, nem tűnt el, de még nőtt is, abba a fizikai terápia, valamint, hogy a gyógyszerek a gyulladáscsökkentő hatás.
Érdemes megjegyezni, hogy a terápiás kenőcsök nem mindig a várt hatást. Ha pozitív változások az első hét után a kezelés nem figyelhető meg, kérjen orvosi segítséget.
A terápia a kórházban
Ez a kezelés szükséges, ha a hátfájás a blades, majd más módon nem segít. Ajánlott súlyos esetekben, vagy amikor a szövődmények.
A Modern orvostudomány gyakorló holisztikus megközelítés megszabadulni a fájdalom vissza. A tanfolyam magában foglalja a bevitt gyógyszer, fizikoterápia, gyógytorna. Ebben az esetben, a döntés az optimális kombináció teszi a doktor magát. Csak a szakember képes arra, hogy az egyedi program fejlesztés.
- A gyógyszert. Az orvosok elsősorban előírják a gyógyszerek, gyulladáscsökkentő hatása, hogy nem tartalmaznak szteroidokat. A gyakorlat azt mutatja, hogy a legnagyobb hatékonyságot van nimika, Ketonal, Movalis.
- Gyógytorna módszerek. Attól függően, hogy az oka a fájdalom szindrómák, a szakember előírhat elektroforézis, magnetotherapy, lézeres kezelés, akupunktúra, a különféle módszerek a manuális terápia.
- A torna összetett. Egy sor gyakorlat egyénileg választott, összpontosítva kezelése okozza. A beteg tanulmányok a fizikai gyakorlatok, majd végezze el minden nap.
A betegségek megelőzése
- Mielőtt újra megjelenik a fájdalom tünetek, védi a gerincet a túlzott testmozgás. Fontos, hogy a kezelés alatt, valamint a kezelés után.
- A testmozgás nem csak segít megelőzni a problémák a gerinc, hanem erősíti az izmokat, ami egy erős támogató csontváz. Nem kell, hogy látogasson el egy edzőteremben. Ahhoz, hogy fenntartsák az egészséges izmok teljesítő napi gyakorlatok.
- Során a dolgozó napi ajánlott figyelni, hogy a helyzetben a hát -, izom -, feszültség, illetve az Általános állapot. Fontos, hogy megakadályozzák a megerőltetés, tartós hiánya tevékenység, valamint hozzájárul a megelőzés, betegségek.
- Válassza ki a megfelelő matrac, az ágy kényelmes. Alvás közben, az izmok teljesen ellazulni. Ezért egy ágy támogatnia kell a gerinc természetes állapotában. A jó alvás — a legfontosabb, hogy minőségi pihenés, gyógyulás.
- A megfelelő táplálkozás fontos a megelőzés, az ilyen betegségek. Kerülje a zsíros ételeket, egyél kevesebb só, több vizet inni. Kell is a zöldséget, gyümölcsöt, vitaminokban gazdag. Így képes lesz arra, hogy a minőségi élelmiszer kötőszövet.
Fontos megérteni, hogy minden leírt javító módszerek, nem garantálja 100% - os hasznosítási. Kezdve, hogy kezeljük a fájdalmat, interscapular régió első megszabaduljon a tüneteket, majd eléréséhez jelentős, illetve tartós, terápiás hatás.
Kellemetlen, csupán tünete egy, a lehetséges betegségek. Szóval, hogy megbirkózzanak a kérdés véglegesen segít a traumatologist, neurológus, kardiológus, illetve egyéb magasan specializált doktor.