Hogyan kezeljük a térd ízületi gyulladását, hogy az hatékony legyen? Segítenie kell testének, csökkentenie kell a stresszt, normalizálnia kell az anyagcserét, javítania kell a bélműködést, megkönnyítenie kell a vesék és a máj számára. Vagyis a túlsúly csökkentése érdekében kezdje el a megfelelő étkezést, csökkentse az állati zsírok, hús, könnyen emészthető szénhidrátok mennyiségét. Tartalmazza a menüben a zöldségekből, savanyú tejtermékekből, rozsból, korpás kenyérből vagy teljes kiőrlésű lisztből készült ételeket.
A helyes diagnózis a kezelés kulcsa. Az ízületi elváltozások számos betegség tünetei különböző kezelési rend szerint. Ezért egy diagnosztikai hiba és még inkább egy független diagnózis túl drága lehet a beteg számára.
A térdízület arthrosisának kezelési kérdése nem új keletű a modern orvoslás számára. Kezelésére ma már különféle módszerek léteznek, terápiás és sebészeti módszerek egyaránt. Mivel a műtéti módszerek alkalmazása mindig utolsó lehetőség, fontolja meg a terápiás módszereket.
Gyógyszerek
A kezelés hatékonysága az ízület pusztulásának stádiumától, időszerűségétől függ. Általában nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel kezdődik.
Nincs közvetlen hatásuk a betegség okára és nem állítják le az ízület pusztulását, hatásuk kizárólag a fő tünetek csökkentésére irányul. A gyulladás jelei csökkennek, a duzzanat alábbhagy, a fájdalom eltűnik vagy sokkal kisebb lesz.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek segítségével az erős fájdalomérzet enyhül, ami lehetővé teszi a fokozatos áttérést más kezelési módszerekre, például masszázsra, amely a fájdalom és a gyulladás miatt ellenjavallt lenne.
De ezeknek a gyógyszereknek a hosszú távú alkalmazása nem kívánatos, mivel elfedi a betegség megnyilvánulásait, képet alkotva a teljes gyógyulásról, de valójában a betegség előrehaladhat. Ezenkívül a mellékhatások tovább fokozhatják a porc pusztulásának folyamatait. Ezért, ha kérdés merül fel az e csoportba tartozó gyógyszerek hosszú távú alkalmazásának szükségességéről, előnyben kell részesíteni a szelektív gyulladáscsökkentőket.
Ha megállapítják a diagnózist - a térdízület arthrosisát, értágítókat írnak elő: a porc táplálékának megerősítése, az ízület szinoviális membránja leállítja a pusztulást és fokozza a helyreállítási folyamatokat. Az allergiás komponens csökkentése érdekében deszenzibilizáló gyógyszereket írnak fel.
Kondroprotektorok a térd arthrosisának kezelésében
Hogyan kezeljük a térdízület arthrosisát, ha nem próbáljuk helyreállítani a betegség által károsított porc szerkezetét?
Ehhez a kondroprotektoroknak nevezett gyógyszercsoportot használják.
Nem csak az egyes tünetekre hatnak, hanem befolyásolják a betegség okát, hozzájárulva a porcos felület állapotának javításához, javítva az ízületi folyadék termelését és kenési tulajdonságait.
Javítják az ízületi folyadék termelését, javítják annak tulajdonságait és helyreállítják a porcanyagot. Csak arra kell emlékezni, hogy csak azt lehet helyreállítani, ami még mindig van, de ha a porc teljesen hiányzik, megsemmisül, vannak csont marginális növekedések, ezek a gyógyszerek nem segítenek.
Tehát a kondroprotektorok alkalmazásának legjobb eredménye az lesz, ha korán, legkésőbb a térdízületek I. vagy II. fokú arthrosisában kezdi használni őket, ráadásul hosszú kúrákkal, évente többször.
Sajnos ezek az eszközök messze vannak azonnali. Néha 2-3 kúrára van szükség az eredmény megszerzéséhez, és ez hat hónaptól másfél évig tart. Ennek a csoportnak a gyógyszerei pedig teljesen hatástalanok a betegség harmadik szakaszában, amikor a porc már teljesen megsemmisült. De mindazonáltal az arthrosisra alkalmazott összes gyógyszer közül a kondroprotektorok a leghasznosabbak a beteg számára, ráadásul szinte nincsenek ellenjavallataik és mellékhatásaik.
Ízületi injekció
A gyógyszerek ízületen belüli injekciói jó hatást fejtenek ki, azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy maga az eljárás károsíthatja a kapszula szöveteit és az ízületi üreg fertőzését okozhatja. Rendszerint kortikoszteroid gyógyszereket injektálnak az ízületbe. Hosszú távú hatáshoz szteroid hormonokat használnak (ha ez szükséges a súlyos gyulladás enyhítésére).
Ezt az eljárást általában a beteg sürgősségi ellátása érdekében hajtják végre. Ez gyors fájdalomcsillapítást és gyulladást okoz. De számos okból nem kívánatos injekciózni ugyanabba a térdbe, mint kéthetente egyszer.
Ha az ízület nyugodtabb, nincsenek nyilvánvaló gyulladás jelei, a kondroprotektorok közvetlenül az ízületbe fecskendezhetők, gyorsan elérik a célt, és pozitív hatást fejtenek ki.
Jelentősen javítja a csont ízületi végeinek csúszását egymáshoz képest, és csökkenti a hialuronsav porcinjekcióinak terhelését. Természetesen ezek a gyógyszerek nagyon hatékonyak, ha nincs kifejezett porcromlás.
Külső létesítmények
A betegek gyakran felteszik a kérdést, hogyan lehet a térdízület artrózisát külső eszközökkel kezelni? Végül is az első dolog, amit fájdalmas térddel akarsz kezdeni, az az, hogy ledarálod és melegen becsomagolod.
Sajnos sem kenőcsök, sem krémek, sem mindenféle dörzsölés nem képes gyógyítani az artrózist. De gyulladáscsökkentőként enyhíthetik a beteg állapotát, csökkentve a fájdalmat és nem hatva irritálóan a gyomor-bél traktusra. Melegítő kenőcsöket használnak, valamint nem szteroid gyulladáscsökkentőkön alapuló kenőcsöket. A bőr csak a hatóanyag 5-7% -át szívja fel, ezért ezeknek a kenőcsöknek a hatása nem olyan hatékony, mint szeretnénk.
De a térdízület arthrosisának megfelelő tömörítések hatékonyabbak. Számukra orvosi epe ajánlható. Közvetlenül a fókuszban enyhítik a gyulladást, oldó és fájdalomcsillapító hatásúak.
Masszázs és gyógytorna
Az arthrosis fizioterápiája szintén pozitív hatást fejt ki. Olyan eljárásokat alkalmaznak, mint ultrahang, lézer, magnetoterápia, fonoforézis. Nekik köszönhetően az ízületek fájdalomérzékenysége csökken, a bennük lévő gyulladásos folyamatok csökkennek, a duzzanat megszűnik.
Használhat radont, sós fürdőket, borogatásokat eppel.
Ha lehetséges, elvégezheti a manuális terápia, a vontatás kúráját. Ebben az esetben a csontok végei eltávolodnak egymástól, és csökken a rájuk nehezedő terhelés. Csak a manipulációkat végezze nagyon körültekintően és képzett szakember. A manuális terápia és a térdízület masszázsa szintén jó eredményeket hoz, javítva a vérkeringést a megbetegedett ízületben, megállítva a destruktív folyamatok kialakulását benne, és a lehető legnagyobb mértékben helyreállítva annak működését.
A masszázs különösen hatékony a betegség kezdeti szakaszában, amikor még nem érte el teljes romboló hatását. Jó a gyógytorna gyakorlása után csinálni. Forró zuhanyozás vagy gőzfürdőben való tartózkodás jó felkészülési lépés a masszázshoz. Ezt követően az izmok felmelegednek, a masszázsnak mélyebb gyógyító hatása van. A térdízület arthrosisának kezelésében a szanatóriumok is jótékonyan hatnak. A gyógyiszap javítja a porc regeneratív folyamatainak menetét, javítja az ízületek tápanyagellátását és az ezek vérellátását.
Ha az ízület teljesen megsemmisül, csak a műtéti kezelés segíthet - helyettesítve egy mesterségesre.
Megelőző intézkedések: csökkentse a pusztítás folyamatát
Az arthrosis megelőzése az előfordulásának okaiból fakad, amelyek közül a legfontosabb a túlsúly, a trauma és a rossz fizikai aktivitás. A testnevelés, a megvalósítható fizikai gyakorlatok elvégzése erősíti az ízületeket körülvevő izmokat. Ennek köszönhetően a porc terhelése kisebb lesz. Hasznosak a reggeli séták és az úszás.
Ugyanakkor fontos megfigyelni a terhelés és a pihenés váltakozását, valamint a megfelelő biztonságot edzés közben. Minden lehetséges módon kerülni kell a sérüléseket és a túlterhelést. Végül is a sérülések az egyik legfontosabb oka az arthrosisnak. A mikrorepedések megjelenése meghatározza a gyulladás kezdeti gócainak jelenlétét. Ezért a sportolók és a sportkedvelők számára nem szabad megfeledkezni az olyan védőfelszerelésekről, mint a térdvédők.
A térdízület arthrosisának megelőzése az étrend betartását is magában foglalja. Minden egyes extra kilogramm súlya további stresszt jelent a lábak ízületein. Kevesebbet kell enni édes és lisztből, valamint gyümölcsökből és zöldségekből - amennyire csak lehetséges. Tanulmányok azt mutatják, hogy a vegetáriánusoknál sokkal ritkábban alakul ki artrózis. A kávé és az erős tea rossz hatással van az ízületekre, kimossák a kalciumot a csontokból, de a természetes tejtermékek segítenek feltölteni tartalékát.