A térdízület artrózisa vagy gonartrózisa

a térdízület arthrosisának okai

A degeneratív-dystrophiás eredetű izom-csontrendszeri betegségek csoportjában a térdízület gonartrózisa vezet a vezető helyen.

A térdízület gonartrózisa vagy artrózisa olyan betegség, amelyet az ízület porcszövetének lassú pusztulása kísér, az egész ízületnek a kóros folyamatban való részvételével, beleértve az ínszalagokat, a szinoviumot, a szubkondrális csontot és az ízület egyéb elemeit.

Különböző tényezők, például fertőző betegségek (megfázás, influenza, tífusz, tuberkulózis, szifilisz, mandulagyulladás és mások), sérülések, az ízület funkcionális torlódása (például sportolóknál, nehéz fizikai munkát végző dolgozóknál, balett-táncosoknál)megsérti a térdízület porcszövetének trofizmusát (táplálkozását), ennek eredményeként a porc elvékonyodik és elpusztul, néha a teljes eltűnéséig.

Ki van veszélyben? Először is, a térdízület arthrosisának a veszélye a negyven évnél idősebb nők "keresése", kétszer gyakrabban fordul elő náluk, mint az emberiség erős felében. Sőt, nő a kockázat azoknál a nőknél, akik túlsúlyosak vagy elhízottak.

De a gonartrózis általában az idősek betegsége. És erre van egy egyszerű magyarázat. Mint tudják, a porcszövet körülbelül 70-80% vízből áll, ennek köszönhetően jól felszívódik. Ezenkívül fiatal korban a sejtek "helyreállító" kondrocitái aktívan dolgoznak. Az életkor előrehaladtával a nedvesség mennyisége csökkenni kezd, és ezért az ízület csillapításának képessége romlik, a porc kiszárad, törékennyé és repedésessé válik, és a meglévő kondrocitáknak nincs idejük kárt helyrehozni. Sok szempontból ez magyarázza a térdízület gonartrózisának előfordulását.

A betegség okai

hogyan nyilvánul meg a térdízület artrózisa

Hajlamosító tényezők a túlsúly, a fizikai inaktivitás, a krónikus ízületi sérülések vagy a szisztematikus mikrotrauma, az alkoholfogyasztás, a krónikus stressz, a térdízület korábbi vagy fennálló betegségei, például:

  • térdízületi gyulladás,
  • rándulás, a szalagok részleges vagy teljes szakadása,
  • combcsont vagy sípcsont intraartikuláris törése,
  • anyagcserezavarok, például köszvény, és számos más kóros állapot.

Elég gyakran nem lehet a térdízület gonartrózisának egyetlen konkrét okát megállapítani, ebben az esetben kombinált okról beszélnek, vagyis a gonartrózis egyszerre több betegség eredménye volt.

A betegség előfordulási okokból általában két formára oszlik: elsődleges és másodlagos.

Az elsődleges artrózist az életkor és a kapcsolódó tényezők okozzák, például:

  • Szakmai hajlam,
  • Túlsúlyos,
  • Elhízás,
  • Az alsó végtagok visszér.

A másodlagos gonartrózis oka lehet egy korábbi térdsérülés (törés, a szalagos készülék felszakadása), amelyet térdízület poszttraumás artrózisának nevezünk. Ugyanez az oka lehet egy korábbi fertőző betegség vagy a térdízület gyulladása.

Tünetek

A térdízület artrózisának jelei nem jelentkeznek egyik napról a másikra, a betegség kialakulása fokozatosan történik, és gyakran több hónapot, sőt éveket is igénybe vesz. Az állandó és a fizikai aktivitással növekvő fájdalmak - gyaloglás, futás, ereszkedés vagy lépcsőmászás stb. - előtérbe kerülnek. A betegség egy másik tünete a crepitus jelenléte az ízületben, repedés vagy ropogás lehet a térdben.

A gonarthrosis nagyon gyakori megnyilvánulása a következő:

  • a helyi hőmérséklet növekedése (az ízület tapintással forró) vagy általános,
  • ízületi duzzanat jelenléte,
  • hangerejének növelése,
  • nehézség a mozgásban,
  • az ízület deformitása, majd a végtag görbülete.
a térd arthrosisának fejlődési szakaszai

A betegség előrehaladtával, amikor a porcszövet teljesen megsemmisül, a testnek nincs más választása, mint elkezdeni védekezni. Ez abban nyilvánul meg, hogy a csontszövet elszaporodik azokon a csontokon, amelyek az ízületet "tövis" (oszteofiták) formájában alkotják, a térdízület deformáló artrózisa van. A váladék az ízületi üregekben jelenik meg.

Az oszteofiták méretétől és a deformáció mértékétől függően a gonartrózis több fokát különböztetik meg:

  • 1. fokú gonartrózis.A betegek reggel vagy hosszú ideig ülve vagy állva merevséget és enyhe fájdalmat éreznek az ízületben. Ebben a szakaszban nincs deformáció az ízületben, a mobilitás teljes mértékben megmarad. Egy röntgenfelvétel egy kicsi oszteofitát tár fel.
  • 2. fokú gonartrózis.Fájdalmas érzések jelentkeznek nemcsak reggel, hanem hosszan tartó megterhelés után is, az ízület deformálódik, az ízületi felületek megnagyobbodnak, aminek következtében az ízület térfogata is megnövekszik, a hajlítás nehéz, ropogás érezhető mozgások végrehajtása során. A röntgen kimondott osteophytát mutat, az ízületi tér nem változik.
  • 3. fokú gonartrózis.A megnyilvánulások megegyeznek a második fokkal, csak a tünetek válnak hangsúlyosabbá. A fájdalom állandó, nyugalmi állapotban és alvás közben sem csillapodik. Az ízület funkciója szinte teljesen elvész, a betegek nem tudják sem meghajlítani a lábát, sem pedig kiegyenesíteni. Ennek eredményeként sántaság lép fel, a mozgás csak mankóval vagy külső segítséggel válik lehetségessé. A térdízület kifejezett deformációja van. Röntgenfelvételen meghatározzák az ízületi tér enyhe szűkülését.
  • Van egy negyedik szakasz is, amelyben az érintett ízületben további mozdulatlanság mellett teljes mozdulatlanság tapasztalható. Röntgenfelvételen meghatározzák a subchondralis csont szklerózisának jelenségeit és az ízületi tér jelentős szűkülését.

Térdízületi artrózis kezelése

A kezelés jó eredményeinek elérése érdekében szakképzett reumatológus segítségét kell kérnie, és ha ő nincs ott, akkor terapeuta, mivel tudják, hogyan kell gyógyítani a térdízület arthrosisát. Semmilyen esetben ne próbálja meg kezelni maga, ez csak súlyosbíthatja az amúgy sem jobb helyzetet. A kezelés megkezdése előtt rendkívül fontos a helyes diagnózis felállítása, mivel a helyes diagnózis a sikeres kezelés kulcsa.

A gonarthrosis kezelése meglehetősen hosszadalmas folyamat, és számos tényezőtől függ (az arthrosis típusától, az arthrosis okától, a betegség mértékétől). A kezelés összetett és magában foglalja a gyógyszeres és a nem gyógyszeres terápiát, és egyes esetekben műtéti kezelés javasolt.

A térdízület arthrosisának orvosi kezelése elsősorban a betegség fő megnyilvánulásainak enyhítésére irányul, például:

  • Fájdalom;
  • Az ízületi és a periartikuláris szövetek gyulladása.

A betegség tüneteinek enyhítésén kívül gyógyszereket is alkalmaznak:

  • ízületi szövetek helyreállítása,
  • javítja trofizmusát és vérkeringését,
  • a test védekezésének megerősítése,
  • allergiás reakciók kiküszöbölése.

Különböző nem kábító fájdalomcsillapítókat alkalmaznak a fájdalom tüneteinek enyhítésére, ritka esetekben rövid ideig gyógyszeres fájdalomcsillapítókat írnak fel. Leggyakrabban a gyógyszereket a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjából használják. Kombinált gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és lázcsillapító hatásuk van.

módszerek a térd arthrosisának kezelésére

A kondroprotektorokat a porcszövet helyreállítására és az ízületek mobilitásának javítására használják. A gyógyszerek serkentik a porcsejtek - kondrociták aktivitását, és segítik a szövetek helyreállítását. A fejvédők intraartikuláris behelyezése jó hatást eredményez. Az elmúlt években új, hatékony, hialuronsav alapú termék jelent meg. Hatására ezt a gyógyszert "folyékony protézisnek" nevezik. Miután befecskendezték egy beteg ízületbe, ez a gyógyszer egy védőfóliát képez a sérült porcon, és fokozatosan helyreállítja az ízület szokásos kenési jellemzőit.

Az izomlazítókat izomgörcsök enyhítésére használják, a lazító hatás mellett pozitívan hatnak az érintett ízület vérkeringésére.

A kézi és fizikoterápiát széles körben használják a gonartrózis kezelésének nem gyógyszeres módszereiből. A legfontosabbak a magnetoterápia, az akupunktúra, az elektroforézis és a masszázs, a készülék vontatása (ízület meghosszabbítása) és mások. A közelmúltban olyan módszerek léptek életbe, mint a lézeres terápia, a krioterápia (folyékony nitrogénnek való kitettség) az arthrosis kezelésében. A fizioterápiával együtt a térdízület arthrosisának tornaterápiája is jó hatást nyújt. Az Lfk különféle fizikai gyakorlatok alkalmazása terápiás célokra.

Torna a térdízület arthrosisához

A betegség kezdetekor minimálisra kell csökkenteni a fizikai aktivitást a beteg ízületen. Nem szabad kocogni, ugrani, súlyt emelni, gyorsan járni, guggolni. A térdízület ízületi gyulladásának gyakorlása csak orvoskezelés után végezhető el, orvosának felügyelete mellett.

torna a térd arthrosisában

Olyan gyakorlatokat kell választani, amelyek segítenek az érintett térdízület izmainak és szalagjainak megerősítésében, ugyanakkor nem vezetik az ízületet túlzott mozgékonysághoz. Vagyis a gyakorlatoknak minimális dinamikus aktivitással kell rendelkezniük. Hasznos gyakorlatokat végezni a szalagok és az ízületi kapszulák nyújtására. A szabályok ugyanazok, a gyakorlatokat finoman, minden erőfeszítés nélkül hajtják végre.

Bármely torna gyakorlása során fontos betartani néhány szabályt:

  • Ne gyakoroljon a fájdalom felett
  • Ha a gyakorlat fájdalmat okoz, akkor azt egy másik kíméletesebbre kell cserélni.

A térdízület ízületi gyulladása masszázs jótékony hatással van a térdízület funkcióinak helyreállítására. Az expozíció helyén az erek kitágulnak, a vérkeringés javul és az anyagcsere felgyorsul. A masszázs eljárások javítják a nyirok áramlását, és ez pedig segít a maradék gyulladás megszüntetésében. A masszázs erősíti az izomrendszert, növeli az oxigén áramlását bennük, javítja a gázcserét, normalizálja tónusukat és növeli a plaszticitást.

Diéta térdízületi gyulladás esetén

Nemrégiben az orvosok azt találták, hogy nincs közvetlen kapcsolat a gonartrózis előfordulása és a táplálkozás között. Vitathatatlan tény, hogy az arthrosis kialakulását nagymértékben befolyásolja a túlsúly jelenléte egy személynél. Ha a betegség oka pontosan a túlsúly volt, akkor nyilvánvaló, hogy a térdízület arthrosisának táplálkozásának a testtömeg fokozatos csökkenésére kell irányulnia. Ehhez meg kell változtatni az étrendet és megváltoztatni az étrendet. Az ételeknek kevésbé kalóriatartalmúaknak kell lenniük, a sült ételeket és a magas zsírtartalmú ételeket ki kell zárni az étrendből. Egyél több zöldséget, gyümölcsöt és folyadékot.

A térdízület arthrosisának megelőzése

Annak érdekében, hogy az ízületek a lehető leghosszabb ideig egészségesek maradjanak, rendszeresen foglalkozni kell a testkultúrával és a tornával, de ezzel nem szabad túlságosan elragadni, hogy ez ne vezetjen az ízületek túlterheléséhez. Az úszás biztosítja a legjobb hatást és minimális stresszt jelent az ízületekre. Ha profi sport foglalkozik, akkor közös védelmet kell alkalmazni. Hasznos a fizikai aktivitást felváltani a pihenéssel, nem szabad sokáig mozdulatlanul maradnia.

Mindezen egyszerű szabályok betartása, valamint az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás nem teszi lehetővé, hogy a térdízület artrózisa tönkretegye senki életét.