Fájó vissza–, mit tegyek? Miért fáj a derekam?

Derékfájás fordul elő gyakran. A betegek mondani, hogy "nekem van egy fájó vissza", "megcsípte derék", "kereszt vissza". Ha a fájdalom tapintatlan, nem mondhatom, hogy "fáj back", "vissza", "fájó loin". Néha a fájdalom van leírva, mint égő az alsó vissza.

Az alsó részén az úgynevezett alsó-vissza - a hely, ahol a végén bordák, hogy a farkcsont. Talán egy külön szó, hogy lásd, hogy a derék volt szükség annak érdekében, hogy adja meg a helyet, ahol a legjobban fáj. Végül is, ha hátfájás, a legtöbb esetben a fájdalom visszatért.

hátfájás

Melyik lehet a fájdalom,

Leggyakrabban a fájdalom hirtelen jelentkezik, élesen, akut. Ebben az esetben beszélünk, lumbágó (régi népi neve, kereszt). A fájdalom van leírva, mint éles, "felvétel". Mozgás kötve, sőt néha lehetetlen, hogy kiegyenesedni. A mozgást a fájdalom növekszik.

A fájdalom utolsó pár perc, az utolsó jelentős időt (néhány nap). Lehet, hogy a támadást, de a fájdalom még magadról emlékeztet, de gyakran a fájdalom visszatér, az ember hozzászokik, hogy a háta is fájt.

Derékfájás nem csak éles (éles), ő tudja viselni húzza karakter lehet krónikus. Enyhe, de állandó fájdalom a ágyék, néha súlyosbítja, például, a fizikai megterhelés, fertőző betegség, megfázás, stb. az úgynevezett ágyéki régióban. Néha nincs fájdalom közvetlenül, de tárolja a deréktáji merevség a beteg tapasztalt kellemetlen érzés.

Oka a derékfájás

Derékfájás okozta különböző okok miatt, de a statisztika a következő:

  • 90% - ában a fájdalom okozta problémák a gerinc, a hát izmait;
  • 6%, mert a fájdalom egy vese betegség;
  • 4% - betegségek egyéb belső szervek (húgyúti rendszer, vastagbél).

A megosztás a gerinc figyelembe a legtöbb minden esetben a hátfájás, s ez nem véletlen. Az emberek, a súlypont a test szintjén, a derék, majd séta az egész terhet, szinte teljes mértékben esik az ágyéki csigolyák (állatok, hogy tovább négy lába van, ez nem probléma). Amikor egy ember ül le, az ágyéki csigolyák, keresztcsont tapasztalja, ugyanaz az erő, a nyomás, amely a búvár prések 170 méteres réteg a víz. Természetesen, ez a terület különösen érzékeny.

Betegségek a mozgásszervi rendszer, ami derékfájás:

  • egy kifacsart ülőideg. Az ideggyököket kiterjesztése a gerincvelő összeszűkülnek a szomszédos csigolyák. Amikor ez bekövetkezik, egy éles, nyilalló fájdalom. Általában zavarja a gyökerek lehetővé válik eredményeként degeneratív változásokat a gerinc (osteochondrosis): a porckorongok, hogy külön a csigolyák egymástól megsemmisült, a szakadék a csigolyák szűkíti, hirtelen mozgás (tilt, forgatás) vezethet, hogy becsípődött egy ideg ág;
  • isiász (isiász). Az ideg gyökerek begyulladnak. A gyulladás az ideggyököket az úgynevezett isiász (lat. radicula - "root"); jelzi, gyulladás a ülőideg néha egy speciális név - isiász. A vereség az ülőideg lehet lumboischalgia - derékfájás, terjed a comb, láb során a ülőideg;
  • porckorongsérv - kiemelkedés egy töredéke a porckorong be a gerinccsatornába. Akkor fordul elő, mint a sérülés, vagy degeneratív változásokat a gerinc (osteochondrosis);
  • myositis a deréktáji izmokat. Myositis egy gyulladás a harántcsíkolt izmok. Mert a myositis deréktáji izmok lehet kihűlés vagy a hirtelen feszültség.
 a csontritkulás

Is derékfájás okozta olyan betegségek, mint a sclerosis multiplex, degeneratív sacroiliitis, a csontritkulás.

A hátfájás megelőzése

Az esemény a derékfájás gyakran váltja ki, nemtörődöm hozzáállás, hogy a saját egészségére. A fájdalom oka lehet:

  • hosszabb tartózkodás ugyanabban a helyzetben (például, ülő munka);
  • a rossz testtartás;
  • alacsony mobilitás;
  • a túlzott fizikai megterhelés.

Ezek a tényezők mind hozzájárulnak a betegség, jelzi a fájdalom a hát alsó részén. A kockázat a fájdalom csökkenthető, ha betartod a következő tippek az orvos számára:

  • kövesse a kocsi;
  • kerülje a kényelmetlen testhelyzetek dolgozik ülve. Kívánatos, hogy a térd némileg magasabb volt, mint a csípőcsontja. Használjon alacsony szék, vagy állni a saját lábán. Egy kis párna között, az alsó részén pedig a háttámla;
  • ha ülő munkát kell időről-időre fel kell mozogni. Minden órában öt perc pihenő; hogyan súlyzózni
  • kívánatos, hogy aludni pillowtop matrac (rugalmas, elég kemény);
  • súlyemelő miatt szükséges, hogy a hajlítás a térdem, nem vissza. Ez van, le kell ülnie, hajlító térdre majd egyenesítse ki őket, miközben egyenesen a vissza;
  • változó rakomány kell egyenletesen oszlik el a két kezét, hogy hordozzák a teljes terhelés egy kézzel (egy nehéz táska);
  • minden nap meg kell tennie egy sor gyakorlatok megerősítését célzó izmok, has, majd vissza.

Derékfájás vese betegség

Ha hátfájás, fontos meghatározni, hogy mi az oka a patológia a mozgásszervi rendszer, vagy egy betegség, a vese (vagy más szerv). Diagnosztika kell elvégezni egy orvos. Van azonban arra utalnak, hogy a fájdalom által okozott problémákat, a vese -, vagy (s) más szervek az urogenitalis rendszer. A megnyilvánulása ezek a tünetek tanácsos orvoshoz-urológus. Vese betegség (vagy tágabb - az urogenitális rendszer) gyanúja áll fenn, ha a fájdalom kíséretében:

  • az Általános romlása, a betegség (levertség, álmosság, gyengeség, fáradtság);
  • duzzanat a szemhéj, az arc. Duzzanat különösen hangsúlyos a reggel, ébredés után, de enyhül az este;
  • a növeli a test hőmérsékletét, hidegrázás, izzadás;
  • étvágytalanság, hányinger, hányás;
  • fokozott vagy fájdalmas vizelés;
  • a változás a jellemzők vizelet (lehet belőle több, koncentrált szín vagy fordítva - egy színtelen, tartalmaznak nyálka vagy vér);
  • a vérnyomás-emelkedés.

Szintén fontos jele, hogy a derékfájás okozta problémák, a belső szervek, nem pedig a mozgásszervi rendszer függetlenségét a helyzetben a test: a változás a testhelyzet, végtag fájdalom nem erősített, nem pedig csökkenteni. Azonban egy hosszú távú tartózkodásra álló helyzetben a patológia ellenőrizze a fájdalom ronthatja. Értéket lokalizáció fájdalom. Ha vesebetegsége van, hogy a fájdalom gyakran megfigyelhető egyrészt (mivel általában nem szenved, csak az egyik vese). Vese fájdalom nem korlátozható az alsó vissza fog terjedni során a húgyvezeték, az ágyék, külső nemi szervek, belső comb.

Fájó vissza: mit tegyek?

A derékfájás egy tünet, a betegség, amely kezelést igényel. Ezért szükséges forduljon orvoshoz. De ha egy hirtelen támadás akut fájdalom ("lumbágó" tipikus isiász), akkor először meg kell, hogy enyhítse a fájdalmat. Orvosok tanácsot:

  • használja kissé meleg. Döntetlen a derék gyapjú sál vagy gyapjú öv;
  • a fájdalom;
  • meg kell venni a testtartás, amely lehetővé teszi, hogy pihenjen a hátizmok. Javasoljuk, hogy hazugság a hátadon egy kemény, sima felületre (Tábla); a lábak kell emelni, hajlított térd, miért szükséges számukra, hogy egy összehajtogatott takarót vagy párnát. (A földön, hogy menjen nemkívánatos, fújd el tervezet).

A javasolt helyzetben nem dogma. A beteg megnyugodott, így nincs más lehetséges pozíciók; például, hazudik a Táblára kell felrakni a térd hajlított lábakkal, kezében közöttük egy párna. Meg lehet próbálni, hogy feküdjön hasra, majd nyújtsd ki a lábad azáltal, hogy egy párna alatt a bokád. Ha az élesség a fájdalom eltávolították, ez nem jelenti azt, hogy az orvos már nincs szükség. Megfelelő kezelés nélkül, a rohamok majd visszatérnek, a helyzet romlik.

Fájó vissza, mit kell csinálni

Hogy mi a doktor címet a panasz a derékfájás?

Ha a hátfájás a legjobb, hogy konzultáljon egy terapeutát, mert először is, az azonosításához szükséges, hogy a betegség milyen szervek okozza a fájdalmat. Attól függően, hogy a vizsgálat eredményeit, lehet, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakember. Rendelhető:

  • konzultáljon egy neurológus értékelésére, a gerinc, a hát izmait, idegrendszer;
  • forduljon orvoshoz-urológus abban az esetben, ha a betegség gyanúja, hogy a húgyúti rendszer;
  • konzultáció a nőgyógyász - gyanúja esetén, vagy jelenléte krónikus betegségek, a szervek, a női reproduktív rendszer;
  • Általános vérvizsgálat, vizeletvizsgálat, megerősíteni vagy kizárni a gyulladásos jellegű, a betegség;
  • röntgen a gerinc ;
  • Ultrahang a csípő ízületi ;
  • valamint egyéb tanulmányok.
10.08.2018