A gerincoszlop az ember gerince. Ez viseli a járás terhét. A kopás gyorsabban következik be, mint a test más részein. Az ülő, mozgásszegény életmód súlyosbítja a helyzetet. Az előfordulás okai ismeretlenek, a kockázati tényezők egy csoportja létezik.
Az osteochondrosis kezelése előtt konzultálnia kell egy orvossal, aki vizsgálatot végez és diagnózist készít. Ha követi az orvos utasításait, a pozitív eredmény garantált.
Az osteochondrosis tünetei
Az osteochondrosis az intervertebrális lemezek elváltozása, amelyet pusztulás jellemez. A betegség egy vagy több lemezt érint. A tünetek és a kezelés összefügg. A tünetek alapján a betegség típusai megkülönböztethetők:
- Fájdalom a karokban, vállban, fejfájás fülzúgás megjelenésével, szédülés, színes foltok, libabőr a szem előtt nyaki osteochondrosis esetén. Az esetek 25%-ában fordul elő.
- A mellkasi fájdalom, a zsibbadás, a szív-, gyomor- és más szervek fájdalma a mellkasi régió károsodásának jelei. Az esetek 13%-ában diagnosztizálták.
- Fájdalom a hát alsó részén, a lábakban, az ágyékban, az alsó végtagok érzékenysége, a kismedencei szervek - a lumbosacralis régió osteochondrosisa. Gyakori fajok - az esetek 50% -a.
- A gerinc több részében jelentkező fájdalom gyakori osteochondrosis.
A fájdalmat a meghatározó tényezőnek tekintik, a végtagok zsibbadása, fájdalom, bizsergés. Kellemetlen megnyilvánulása az izomgörcs, a mozgások merevsége, a hirtelen mozdulatokkal fellépő fájdalom, tüsszögés, köhögés.
A tünetek alapján az orvos előzetes diagnózist készít, speciális eljárásokat ír elő a hardverkutatáshoz - röntgen, tomográfia, MRI. Ezek a módszerek a pontos diagnózis felállítására, az egyidejű betegségek jelenlétének meghatározására - kiemelkedés, csigolyaközi sérv.
A tünetek gyakran jelzik a betegség kialakulásának későbbi szakaszait, amikor műtétre van szükség. A kezelés célja a fájdalom megszüntetése, a betegség kialakulásának megállítása.
Konzervatív kezelés
A beteg kezelését a kezelőorvos, nehéz esetekben az orvosok tanácsa írja elő. A konzervatív kezelés széles körben elterjedt - az orvostudomány különböző területeiről származó kezelési módszerek. A gerinc osteochondrosisának konzervatív kezelése rekreációs tevékenységeket foglal magában:
- Gyógytorna - helyreállítja a gerinc mozgékonyságát, betegségek megelőzését.
- A manuális terápia az izomgörcsök enyhítésének, a vérkeringés és az anyagcsere-folyamatok javításának egyik módja.
- A reflexológia az izomgörcs enyhítésének, a gyulladásos folyamatokat gátló anyagok termelődésének serkentésének egyik módja.
- Víz alatti hidromasszázs. A vízi sportok tehermentesítik a gerincet, gyógyítanak.
- A vontatási kezelés olyan technikák összessége, amelyek megnyújtják a gerincet, csökkentve a porckorongokra és az idegvégződésekre nehezedő nyomást.
- Ultrahang, lézerterápia, elektro-, magneto-, vibrostimuláció - olyan hardveres kezelési módok, amelyek enyhítik az izomgörcsöket, javítják a mikrokeringést.
- Terápiás diéta. Az étrendet úgy választják ki, hogy a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat, nyomelemeket.
- Pszichoterápia. Elősegíti az ember gyógyulásba vetett hitét, aktiválja a szervezet belső erőforrásait.
- Orvosi terápia. Gyógyszerek szedése.
Jobb a gerinc osteochondrosisának kezelése szanatóriumban. Otthon az ember szembesül az időszervezés problémájával. Nincs elég idő az utasítások betartására, nem lehet önállóan diétát készíteni, tartsa be. A fekvőbeteg-kezelés sem ideális - az ortopédiai termékek hiánya a kórházban, eszközök, orvosok.
A speciális központokban, szanatóriumokban a kezelést teljes mértékben adják. A kezelés időtartama nincs meghatározva. Egy héttől egy hónapig tart a súlyos tünetek megszüntetése. Több mint 3 hónapig tart a rehabilitáció, a lemezek helyreállítása.
Sok orvos az eljárások komplexumából gyógyszeres, hardveres kezelést ír elő. A gerinc osteochondrosisának kezelésére szolgáló készítmények segítenek megbirkózni a betegség súlyosbodásával. Indokolt fájdalomcsillapító hatású gyulladáscsökkentő gyógyszerek, görcsoldók, antioxidánsok szedése, amelyek serkentik a mikrokeringést, hozzájárulnak az ideg-, porcszövetek helyreállításához.
Amikor csak gyógyszerekkel kezelik, megfeledkeznek a szervezet belső képességeiről, nélküle kezelik a beteget. Ez hiba, gyógyszerhiány. A konzervatív módszerek javíthatják a beteg állapotát.
Hogyan kezeljük az osteochondrosist?
Ha a konzervatív kezelés nem elegendő, műtétet írnak elő. Néha csak a műtét enyhíti az állapotot. Az orvosok eltávolítják a sérveket, új korongokat helyeznek a kopottak helyére. A rehabilitációs időszak a szokásos kezelés szerint történik.
Az osteochondrosis kezelésének költségét a szív- és érrendszeri betegségekhez, az influenzához hasonlítják. Az olcsóbbá tétel érdekében alternatív kezelési lehetőségeket fontolgatnak. Érdemes olyan eszközt vásárolni a gerinc osteochondrosisának kezelésére, amely enyhíti a fájdalmat. Az eljárásokat otthon is elvégezheti, saját maga, szerettei segítségével.
Alternatív megoldás a hagyományos orvoslás. Sok recept létezik kenőcsökre, gyógynövényekből készült főzetekre szájon át, borogatás formájában. Sok recept a betegség különböző szakaszaira, típusaira.
Az öngyógyítás rontja a beteg állapotát, ezért a gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával. Az önkezelés lehetősége az, hogy higgy a gyógyulásban, kövesse az orvos utasításait.
Betegségmegelőzés
Jobb, ha nem keresi a gerinc osteochondrosisának kezelésének módját, hanem megakadályozza annak előfordulását. Érdemes jó szokásokat kialakítani a napi rutinnal, táplálkozással kapcsolatban. Megelőző intézkedések:
- Reggeli hát-, végtagmasszázs - dörzsölés, dagasztás, önállóan végezve.
- Torna, gyakorlat. Érdemes beletenni a lendítést, fordulást, billentést, helyben ugrást, felhúzást.
- Edzések a munkahelyen. Ha a munka egy bizonyos pozícióban való hosszú tartózkodással jár, érdemes óránként-két óránként öt percre elterelni a figyelmét egy-két gyakorlat elvégzésére.
- Az úszás olyan sport, amely segít a gerincproblémák megoldásában.
Ha a betegségnek sikerült kialakulnia, a gerinc osteochondrosisának megelőzését, kezelését kombinálni kell, kiegészíteni egymást.
Fontos szempont a megfelelő táplálkozás betartása. Tartalmaznia kell vegetáriánus ételeket, párolt ételeket, sütőben sütve. Az étrendnek sok fehérjét kell tartalmaznia, nem gombát. A fűszereket, fűszereket szívesen fogadjuk, a sót és a savanyúságot kizárjuk. Nem ajánlott erős teát, kávét, alkoholt inni, édes, keményítőtartalmú ételekkel visszaélni. Naponta 5-7 alkalommal érdemes enni. Egy napra legfeljebb 2 kg ételt, egy liter vizet egyen. Vitaminok hiányában külön írják fel őket.
Az aktív életmód, a megfelelő táplálkozás - a gerinc, a test egészségének kulcsa. A kezelés nehéz, de segít megszüntetni a kellemetlen fájdalmat. Ha osteochondrosist diagnosztizálnak, örökre meg kell változtatnia életmódját.
A cikk az általános oktatásfejlesztés érdekében készült. A pontos diagnózis felállításához és a kezelés felírásához feltétlenül forduljon orvoshoz.